Mitos y verdades sobre la Dieta Keto
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiologÃa energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteÃnas y una limitaciÃ